Table of Contents

காலை உணவில் கவனமா இருங்க

பல சமயங்களில் பெற்றோரும் சரி பிள்ளைகளும் சரி காலை உணவுதானே என்று அதற்குப் பெரிதாக முக்கியத்துவம் வழங்குவதில்லை. ஆனால் அது ரொம்பவே தவறு!

By ராதா

பல சமயங்களில் பெற்றோரும் சரி பிள்ளைகளும் சரி காலை உணவுதானே என்று அதற்குப் பெரிதாக முக்கியத்துவம் வழங்குவதில்லை. முதல்நாள் இரவு உணவு சாப்பிட்டபின் நீண்ட இடைவெளிக்குப்பின் நாம் சாப்பிடும் இந்தக் காலை உணவு உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு மிக மிக அவசியமானது என்பதை சொல்லவே இக்கட்டுரை...

To Read Full Article:

Already a subscriber?Login

OR

Not a subscriber? Subscribe Now

Comments

    More for you