Table of Contents

எப்போதும் யோகா

சிறந்த உடல் ஆரோக்கியம் அதன் மூலம் கிடைக்கும் நல்வாழ்வுக்கும் எப்போதும் யோகாசனம் நல்லதே. ஆரோக்கியமான போட்டி மனப்பான்மை, ஒற்றுமை, விட்டுக்கொடுத்தல், கவனக்குவிப்பு ஆகிய பண்புகளை அதிகப்படுத்துகிறது யோகா.

By ரோகிணி மனோகர்

பெற்றோர் பலரும் தங்கள் குழந்தைகளை யோகா செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துவதைப் பார்க்கிறோம். ஆனால் அதையே அவர்கள் ஆர்வத்துடன் செய்யவைத்தால் இன்னும் நல்லதல்லவா!

To Read Full Article:

Already a subscriber?Login

OR

Not a subscriber? Subscribe Now

Comments

    More for you